甲壳类动物,虾,熟中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在甲壳类动物,虾,熟的100 g (克)中,20:3 n-3系的0 g。 变化量

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20:3 n-3系

20:3 n-3系是许多其他食物中的营养素。下表列出了甲壳类动物,虾,熟以外20:3 n-3系以上的食物。

油,亚麻籽,冷榨 0.081 g 0.08%
油,亚麻籽,含有添加亚麻籽切片 0.077 g 0.08%
猪肉,治愈,腊肉,预切,煮,煎 0.032 g 0.03%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 0.031 g 0.03%
猪肉,治愈,腊肉,措手不及 0.029 g 0.03%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 0.019 g 0.02%
芥末,准备,黄色 0.018 g 0.02%
鱼,旗鱼,生 0.017 g 0.02%
花生,各类,干烤,无盐 0.011 g 0.01%
花生,各类,干烤,用精盐 0.011 g 0.01%
花生酱,造型流畅,用食盐(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.01 g 0.01%
花生酱,造型流畅,无盐 0.01 g 0.01%
鲑鱼,红大马哈鱼,罐头,总能含量 0.009 g 0.01%
鱼,鲑鱼,红大马哈鱼,生 0.009 g 0.01%
鱼,鲑鱼,红鲑,罐头,排出的固体 0.009 g 0.01%
土豆,薯饼,冻结,平原,准备,锅菜籽油炸 0.009 g 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,生 0.009 g 0.01%
香肠,鸡蛋和奶酪饼干的早餐 0.009 g 0.01%
麦院长,香肠,鸡蛋,奶酪和饼干早餐,冷冻,措手不及 0.009 g 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 0.008 g 0.01%
甲壳类动物,虾,熟

甲壳类动物,虾,熟是鱼类和贝类产品的一种类型。 甲壳类动物,虾,熟中最重要的营养成分如下所列。

74.33 g 74.33%
能量(卡路里) 99 kcal
能量(焦耳) 415 kJ
蛋白 23.98 g 23.98%
总脂肪(脂肪) 0.28 g 0.28%
1.22 g 1.22%
碳水化合物,通过差异 0.2 g 0.2%
钙Ca 70 mg 0.07%
铁Fe 0.51 mg
镁,镁 39 mg 0.04%
磷,P 237 mg 0.24%
钾,K 259 mg 0.26%
钠,钠 111 mg 0.11%
锌,锌 1.64 mg
铜,铜 0.379 mg
锰,锰 0.033 mg
脂肪酸,总饱和 0.056 g 0.06%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g

甲壳类动物,虾,熟中的营养素